Este sábado 26 a las 17, lanzamos en el Parque Avellaneda nuestro primer taller de Autodefensa en el cual abordaremos conceptos básicos de autodefensa y de lenguaje corporal.
La idea es conocer nuestro propio cuerpo, dar herramientas introductorias para entrenarlo y potenciar la posibilidad de sentirnos con mayor seguridad, confianza y autonomía. Además de descubrir que muchas veces no es la fuerza lo que vale a la hora de defenderse, sino la confianza en unx mismx y la técnica bien utilizada.
Es gratuito y libre
lxs esperamos!
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